چهار شنبه 19 اسفند 1388
 
 

 
 


 

 

 

             




 

 




 

 

 

 




ا

 

 

به وب سايت رسمي باشگاه فرهنگي ورزشي ستارگان انديشه خوش آمديد ... فروش سي دي جزوات آموزشي دي وي دي و نرم افزارهاي كمك آموزشي فوتبال ... بهترين فروشگاه در جهان فوتبال ... سي دي هاي آموزشي ايروبيك بانوان ... سي دي هاي آموزشي آمادگي جسماني بانوان ... جديد ترين و كاربردي ترين را از ما بخواهيد ... هرگز تكرار نخواهد شد ! كيفيت را با ما تجربه كنيد!!! ... بيش از 1000 عنوان سي دي آموزشي فوتبال ...
 
 

 فروشگاه سایت

مرورگر شما قابليت نمايش اين بلاک را ندارد.

 لوگوی سایت


 

Bookmark and Share



 وضعیت آب و هوا

مرورگر شما قابليت نمايش اين بلاک را ندارد.

 منو اصلی

ball90.gif صفحه نخست

ball90.gif بیوگرافیShow/Hide content
footbal.gif باشگاه ورزشی ستارگان اندیشه
footbal.gif مدرسه فوتبال ستارگان اندیشه
footbal.gif وحید رستمی

ball90.gif اخبارShow/Hide content
footbal.gif فوتبال جهان
footbal.gif فوتبال ایران

ball90.gif لیگ برتر فوتبال ایرانShow/Hide content
footbal.gif جدول لیگمقالات جدید !
footbal.gif گلزنان لیگمقالات جدید !
footbal.gif نتایج و برنامه هامقالات جدید !

ball90.gif ستارگان امروزShow/Hide content
footbal.gif مصاحبه مربیان و بایکنانمقالات جدید !
footbal.gif بازیهای تیمهای فوتبالمقالات جدید !
footbal.gif تمرینات تیمهای فوتبالمقالات جدید !
footbal.gif تصاویر هفتهمقالات جدید !

ball90.gif رویدادهای امروزShow/Hide content
· یاداشت روزمقالات جدید !

ball90.gif ایروبیک بانوانShow/Hide content
footbal.gif تاریخچه و معرفی
footbal.gif مقالات
footbal.gif کلاسهای مربیگری
footbal.gif تمرینات

ball90.gif اخبار مدرسه فوتبال 19-4Show/Hide content
footbal.gif رده سنی زیر 10 سال
footbal.gif رده سنی زیر 11 سال
footbal.gif رده سنی زیر 12 سال
footbal.gif رده سنی زیر 13 سال
footbal.gif رده سنی زیر 14 سال

ball90.gif اخبار باشگاه فوتبال 30-19Show/Hide content
footbal.gif رده سنی نوجوانان
footbal.gif جوانان زیر 18سال
footbal.gif امید زیر 23 سال
· بزرگسالان زیر 30 سال

ball90.gif مقالات مقالات جدید !

ball90.gif گالری عکس ستارگان اندیشهShow/Hide content
footbal.gif فوتبال جهان
footbal.gif فوتبال ايران
footbal.gif  نونهالان زیر 14 سال
footbal.gif  نوجوانان زیر 16 سال
footbal.gif  جوانان زیر 18سال
footbal.gif امید زیر 23 سال
footbal.gif بزرگسالان زیر 30 سال

ball90.gif گالري عكس مدرسه فوتبالShow/Hide content
footbal.gif رده های سنی : زیر 10 سال
footbal.gif رده های سنی : زیر11 سال
footbal.gif رده های سنی : زیر 12 سال
footbal.gif رده های سنی : زیر 13 سال
footbal.gif وحید رستمی

ball90.gif فروشگاه سایتShow/Hide content
footbal.gif cd آموزشی فوتبال
footbal.gif dvd آموزشی فوتبال
footbal.gif نرم افزار
footbal.gif جزوات آموزشی
footbal.gif شماره حسابهای سایت

ball90.gif فال فوتبالی هامقالات جدید !

ball90.gif آنالیز Show/Hide content
footbal.gif سیستم ها
footbal.gif آنالیز بازی

ball90.gif تمریناتShow/Hide content
footbal.gif تیمهای پایه
footbal.gif تمرینات سرعتی
footbal.gif تمرینات بدنسازی
footbal.gif تمرینات دروازه بانی
footbal.gif بزرگسالان
footbal.gif دربلینگ
footbal.gif پلیومتریک
footbal.gif مدرسه فوتبال

ball90.gif مجله فوتبالShow/Hide content
footbal.gif گپ
footbal.gif چهره ها
footbal.gif فوتبال باشگاههای تهران
footbal.gif روی خط فوتسال
footbal.gif علم و فوتبال
footbal.gif فوتبال در صدا و سیما
footbal.gif حرف دل
footbal.gif نگاه فنی به لیگ برتر ایران

ball90.gif کانون مربیان فوتبال ایرانShow/Hide content
footbal.gif عضویت در کانون مربیان
footbal.gif اشتراک نشریه

ball90.gif ایا می دانستید که ...

ball90.gif بهترین 10 تای ماه و سال

ball90.gif دانشنامه فوتبال

ball90.gif پوستر و عکس های فوتبالی

ball90.gif امکانات سایتShow/Hide content
footbal.gif نظرات و پیشنهادات
footbal.gif مقالات
footbal.gif آرشیو مطالب
footbal.gif لینک به ما
footbal.gif پیغام خصوصی
footbal.gif دریافت فایل

ball90.gif درباره ماShow/Hide content
footbal.gif نظرات و پیشنهاداتمقالات جدید !
footbal.gif جستجو پیشرفتهمقالات جدید !
footbal.gif نقشه سايت

ball90.gif معرفی به دوستان

 پیامهای کوتاه

پیام های قدیمیتر   

 

 آموزش ماساژ 100 % تضمینی

 

 

 


 فروشگاه سایت 4

 

 


 آپی شما

مرورگر شما قابليت نمايش اين بلاک را ندارد.

 پشتیبانی آنلاین

مرورگر شما قابليت نمايش اين بلاک را ندارد.
 روی خط فوتسال   » علم و فوتبال »     
علم و فوتبال

 
 
 
مقدمه
 
موفقیت یــک فوتبالیست نخبه , حتما و همیشه ارتباط زنجیره ای با کیفیتـــهای تکنیکـــی , تاکتیکـــی , آمادگی جسمانی و روانــی او دارد .
آزمونهای بسیار معتبری در مورد آمادگی جسمانی وجود دارد , بعلاوه تجزیه و تحلیل مسابقه و جلسه تمرین , این اجازه را به مربی می دهد که ارزش تکنیکــی و تاکتیکـــی بازیکنان را تشخیص دهد . این موضوع , در جائی که به مسائل روانی مرتبط می شود , اندکی پیچیده می شود , چرا که اغلب همه ما فقط در مرحله ای هستیم که خودمان تصور می کنیم همه چیز را می دانیم , در حالیـــکه ممکن است بازیکنان در این هنگام با مسائل قابل توجهی برخورد کنند . پر واضح است که بگوئیم بازیکنـــان در صورت برخورداری از ذهنیت قوی و آمادگی روانی مناسب , می توانند به حداکثر کارائی خود برسند . برای شناسائی بازیکنــان بهتر , می توان از آزمایشــهای گوناگون استفاده کرد . بیشتر باشگاهــهای حرفه ای در فرانسه و مراکز آموزشی آنها از آزمونهای << تصویری یا پرسشنامه شخصیتی >> استفاده می کنند , اما هیچکـــدام از آنها نیازهـــای مربیــان فوتبـــال را بخوبـــی لحاظ نمـــی کنند .
به همین علت ژرادهولیـــه با کمک ژاک کریویزر ( یک متخصص در کار روان شناسی ورزش ) و ادگارتیـــل ( یک پروفسور روانشناس که قبلا یک آزمایش در این زمینه خلق کرده ) با یکدیگر گروهـــی تشکیل داده اند تا آزمونی ویژه را طراحی کنند . مبنای این کار پرسشنامه شخصیتی ورزشکاران را در بر می گیرد که می تواند در همه نقاط آنرا عملی و معتبر سازد . مبتکران , یک آزمایش ساده را مبتنی بر 117 سوال ایجاد کرده اند که همگــــی مربوط به فوتبال هستند . این آزمون در حال حاضر در تمامی تیمهای ملی بکار می رود , بعلاوه برای همه بازیکنان در مراکز آموزش مقدماتی فوتبال نیز کاربرد دارد .
 
« اهداف آزمون »
 
اهداف متعددی وجود دارند که عبارتند از :
 
الف ) تشخیص ابعاد مهم و قابل توجه شخصیتــــی ورزشکاران و در مرحله بعد , پیش بینـــی الگوی رفتاری و پیشرفتـــی بازیکن .
 
ب) پیش بینـــی سیر صعودی و موفقیـــت بازیکنـــان در آینده .
پ) انتخاب و گزینش بازیکنـــان بر اساس ملاکهای روانـــی و در زمین مسابقه ( البته در زمینه هـــای تکنیکـــی , آمادگـــی جسمانــــی و ....... قبلا کیفیتهای خود را نشان دادند .)
 
ت) پرهیز از بکار گیری بازیکنانـــی که پتانسیل کافـــی برای شروع دوره حرفه ای فوتبال ندارند .
 
ج) بدست آوردن یک ایده بهتر ( شناخت مفید ) از بازیکنـــان فعال در مورد خصوصیات روانـــی و ذهنی آنان با توجه به انتظاراتـــی که از او داریم و بدون توجه به سن بازیکن .
 
چ) دادن راهکارهای ویژه به مربـــی برای بهترین راه استفاده از یک بازیکن ویژه و در نظر گرفتن راههای درمان آموزشـــی برای ایرادات دیده شده در بازیکن .
 
« خصوصیات روانـــی که بصورت تخصصـــی تجزیه شده است »
 
این موارد بعد از مطالعات آماری و مشورت با مربیان شاغل در لیگ گزینش شده که به باور آنـــها نقش ویژه ای در ایجاد یا عدم ایجاد موفقیت بازیکنـــان داشته اند .
 
« فاکتورهـــای انگیزشـــی »
 
بر اساس بیشترین مطالعات و تحقیقات علمی , امروزه این پرسشنامه در تجزیه و تحلیل عمقی خود از ترکیبات متنوعی که از انگیزه عمومی بازیکنان خبر میدهد استفاده می کند و می تواند بصورت زیر باشد :
 
الف) یک ورقه مخصوص , ویژه مربیان برای ارائه مشخصات انگیزشی بازیکنان که درجات تلاشهای انگیزشی بازیکنان را نمایان می سازد و در ارتباط است با :
 
1)فعالیت خود بازیکن ( جنبه های تکنیکی )
 
2) کار در تمرینات ( تلاش برای بهبود وضعیت شخصیتی و پیشرفت فوتبال)
 
3) موفقیت شخصی ( تمایل به مجبور کردن خود برای موفقیت بیش از پیش )
 
4) داشتن حس رقابت ( تمایل به برنده شدن در نبردهای تن به تن و بدست آوردن پیروزی به هر قیمت )
5) احساس یک تیم بودن ( داشتن حس مشترک تیمی و برای رسیدن به اهداف تیمی تلاش کردن )
 
و بالاخره بدست آوردن درجات اعتماد به نفس که نقش مهمی در کارهای ورزشکار دارد یا ظرفیتهایی که می توان روی آن حساب کرد .
انگیزه های درونی و بیرونی بر اساس این موارد بخصوص و با همین ترتیب امتیازات , شمارش می شوند . دسته بندی این فاکتورهای انگیزشی و فاکتورهای شخصیتی به ما توانائی پیشگیری قبل از آسیب و همچنین ایجاد شرایط مطلوب برای موفقیت در آینده را میدهد .
 
« فاکتورهـــای شخصیتـــی »
 
6 فاکتوری که جدا از فاکتورهای انگیزشی است و بستگی به عملکرد و اجرای بازیکن دارد , بسیار مهم و به مانند یک پوسته مکمل است که به ما اجازه میدهد درجات صداقت را در جوابهای بدست آمده , کشف کنیم . یک ورقه مخصوص که حاوی مشخصات فردی است و به مربیان این اجازه را می دهد که برای دست یابی به بهترین روش , مشخصات روانی بازیکنان را تعقیب کنند .
1)استقامت روانی : پشتکار , سرسختی و ثبات تصمیم که مطالعات بسیار زیادی در این پوسته , بر روی آن انجام شده است .
 
2) حس رقابتی : برخی بازیکنان , ظرفیت های بسیار بالائی برای سخت تلاش کردن دارند . از این مهمتر میخواهند همیشه برنده باشند و این مهم به آنان اجازه می دهد که مرتبا احساس رقابت بیشتری ( تا جائی که نیاز هست ) داشته باشند .
 
3) کنترل فعالیتهای بیش از حد : نه تنها برای بازی به آمادگی بدنی نیاز است بلکه باید به تجزیه و تحلیل روشنی از ظرفیت بازیکنان به هنگام رویارویی با یک شرایط سخت و پر فشار سنجیده شود .
 
4) کنترل احساسات : این مهم به شکلی ثابت و از طریق نوع رفتاری که چه هنگام باختن و موقعی که بازیکن کاملا خسته و ناامید است و چه هنگامی که او برنده و مغرور است , بستگی دارد . در نقطه مقابل آن , شکنندگی روانی وجود دارد که بازیکن با یک دگرگونی رفتاری برای فائق آمدن بر لحظات بحرانی که همه ورزشکاران در طی دوران قهرمانی خود با آن مواجه می شوند , موفق بیرون بیاید .
 
5) مقاومت در برابر فشار:فشار روانـــی جزء لاینفک و دائمــی برای ورزشکاران حرفه ای می باشد , توانائـــی ایستادن در برابر فشارهای محیطـــی و داشتن قابلیت برای بودن در یک محیط کاملا پر تنش و یا برای قرار گرفتن در یک وضعیت نامطلوب و یا محیط انتقـــاد آلود که همگـــی اینها از خصوصیات بازیکنان بزرگ است .
 
6) ستیزه جوئـــی : پایداری در موفقیت بدون اعتماد به نفس ممکن نیست و این کاملا با ستیزه جوئـــی و حس تهاجم هدایت می شود . بازیکنانـــی که تمایل کمتری حتـــی به درگیریهای مختصر دارند , زود از میدان بدر می شوند و نمی توانند از موقعیت خود در میدان بازی دفاع کنند و در صورت باختـــن در نبردهای تن به تن نمـــی توانند دوباره برنده شوند و بطور کامل یا حداقـــل قسمت زیادی از قابلیتـــهای خود را بهدر می دهند .
 
« صداقـــت »
 
 در پایان این آزمون از پارامترهایـــی استفاده مـــی شود که با توجه به سیستـــم اجرایـــی بالا و بدست آوردن جوابهای مشترک از چند طریق و بر اساس صداقت در جوابـــهای داده شده عمــل خواهد شد . هر جواب بـــی ربطـــی خیلی ساده کشف خواهد شد . ما می توانیم بازیکنی را کشف کنیم که می خواهد تاثیر خوبی از خود بجا گذارد و همیشه بدنبال تائید شدن از جانب مربی است و یا کسی که صمیمانه تر و دقیق تر به قضیه نگاه می کند و توانائی بیان توصیف و تحلیل فردی خود را دارد .
 
« روش تــجزیـــه »
 
این بررســـی و تجزیه به معنای تحلیل تک تک فاکتورهای ذکر شده بصورت جدا از هم نمیباشد . بر عکس این یک بررســـی چند جانبه تعدادی از فاکتورهاست که اجازه میدهد تا یک درک صحیح از معضل فرد مشخص بدست آید برای مثال جنگندگـــی و ستیـــزه جوئـــی الزاما باید همراه با توانائـــی کنترل آن باشد در غیر این صورت میتواند منجر به استفاده نا صحیـــح شده و مشکل آفرین باشد . در همین راستا , انگیزه باید با ظرفیت مقابله در برابر فشار و استرس همراه شود وگرنه عواقب منفی در بر دارد . این دو مثال درک مختصری از روش استفاده شده در مفهوم شاخص ها را ارائـــه می دهد . برای هر یک از پارامترها , بازیکنان بر طبق جوابهای داده شده در 9 کلاس متفاوت و بر اساس میانگیــن درصد جوابها طبقه بندی میشوند . مطابق این روش هر کسی به آسانی می تواند نقاط ضعف و قوت خود را درک کرده و نوع برنامه مورد نیازش را برای کارکردن پیدا کند .
 
« این آزمون چه کسانـــی را نشانه می گیـــرد »
 
الف) برای تمام بازیکنان که مشغول بازی هستند , هر چند سن آنها ممکن است زیاد باشد .
 
ب) برای تمام بازیکنانـــی که در دوره آموزشقرار دارند , آنها که بالقوه هستند و تحت تعلیـــم قرار دارند , در این صورت اگر یکبـــار در طول سال از آنها تست بعمل آورده شود , می توانیـــم بفهمیم که آیا این بازیکن دارای روند پیشرفت مثبت است یا منفــی ؟ همچنین این تست شامل کسانـــی است که کاندیدای ورود به مراکز آموزش تمرینی , بخش مطالعات ورزشی و یا مدارس آموزش فوتبال هستند و بعبارت کلی تر , تمام کسانـــی که علاقمـــندند تا فوتبال حرفه ای بازی کنند . این تست همچنین امکان انتخاب بازیکن را فراهم میکند که این عمل بر اساس پست بازیکنان و یا ویژگیهای مشخص آنان صورت می گیرد .
 
« تشریح و چگونگـــی استفاده از آزمـــون »
   
این آزمون شامل 117 سوال خیلی ساده و مطابــق با زبان فوتبــال است که بازیکنان با توجه به برداشت خود نسبت به تفسیـــر کلمات , جواب می دهند .
هر سوال می توانـــد یکـــی از جوابهای زیر را داشته باشد :
 
1) با هیچکـــدام موافق نیســـتم و این برای من کاربرد ندارد .
 
2) اندکـــی موافقـــم و کمـــی به آن علاقمندم .
 
3) خیلـــی موافقـــم و این ( کمتر یا بیشتر ) از آن چیزی است که احساس می کنـــــــم .
 
4) صد در صد موافقــــم و من مـــی توانـــم خود را در آن وضعیت تصور کنــــــــم .
 
(( این آزمون حداکثر 20 تا 30 دقیقه وقت میگیرد .))
همچنین این آزمون برای بازیکنـــان جوانتر نیز قابل برگزاری است که توانائی تمرکز بر روی آن و ماندن در دوره زمانـــی بیشتر برای جواب را ندارد و بسادگـــی زیر میتوان آنرا برگزار کرد :
 
1) شما سوالات را فردی و به تنهائـــی بخوانید و در برگه جوابها , پاسخ بازیکنـــان را کنتـــرل کنـــید .
 
2) یک نفر ( مانند مربـــی ) سوالات را با صدای بلند برای همه بخواند و در صورتیکه امتحان بصورت دسته جمعـــی برگزار می شود رعایت 2 اصل زیر اهمیت دارد :
 
الف) جوابها تا جائیکه ممکن است باید به سرعت داده شود , توجه داشته باشید جوابهایـــی که بلافاصله و بـــی اختیار داده شوند ملاک خوبی برای ارزیابی صداقت افراد است .
 
ب) در امتحانات دسته جمعـــی در هنگام خواندن جوابها , صدای شما نباید آهنگ خاصـــی داشته باشد .
و درنهایت پاسخها و عملکرد افراد باید در جائی که موارد ایمنی و محرمانه بودن آن کاملا رعایت میشود , قرار گیرد تا بعدا ارزیابی خوبی صورت گیرد .
 
« اولیـــن نتـــایج »
 
تیم های ملـــی از فصل قبل , این آزمون را برگزار کرده اند و این نتایج هم برای بازیکنـــان و هم برای مربیان ارسال می شود . بنابراین با توجه به ایرادات و اشتباهـــات مشاهده شده , می توانیـــم اهداف درست و دقیق تری برای بازیکنان جوان در نظر گرفته و به آنان پیشنهاد دهیم .
طبیعتا مربیان , بازیکنان خود را بخوبی می شناسند چرا که آنها را در تمرینات و مسابقـــات زیر نظر دارند و در وضعیتـــی هستند که بخوبی مـــی توانند نتایج این امتحان را در لحظات حساس و سخت و پرفشار , تائید کنند و هنگامیکه یک پیشرفت معنی دار و بر اساس نتایج گذشته ملاحظه می کنیم , در می یابیم که این خیلی منصفانه و کاملا طبیعی است . بازیکنان , خیلی خوب با مسائل کنار می آیند و مشکلات را بدون تجربه قبلی حل می کنند اما هنوز دسته بندی دیگــــری در بازیکنان متوسط وجود دارد که مشخصات معمولـــی دارند و پیشرفت آنها به سالهای بیشتری نیاز دارد . پیش از آنکه اظهار نظر رسمـــی بکنیم , می توانیم بعد از برگزاری آزمون از حدود 500 بازیکن بگوئیـــم که موفقیت داشته ایم , اگر تعدادی خصوصیات مثبت روانـــی مشاهده کنیم . روشن است اگر بگوئیـــم بازیکنـــان جوان در صورت شکست خوردن در مسائل روانی , در ارائه تکنیـــک و شرایط بدنی مطلوب نیز موفق نشده و پیشرفتشان محدود می شود . همچنین مـــی توان مشخصات یک بازیکن را که می تواند پیشرفت قابل ملاحظه و حتی خارج از تصور در یک فصل را داشته باشد , پیدا کرد .
 
« آزمــون , چگونــه برای مربیــان می توانــد مفید باشد؟ »
 
این مهم در سطوح زیر امکان پذیر است :
1) تلاش برای بهتر شناختـــن بازیکن
 
2)آگاهـــی از نقاط ضعـــف و قدرت
 
3) مقایسه با مشاهدات در داخل زمین
 
4) تصمیم گیـــری برای بکارگیری بازیکن با توجه به ضعفهای او و قرار دادن او در اهداف بخصوص و ویژه که متنـــاسب او باشد .
5) تشخیص صحیح برای انتخاب بین 2 بازیکن که دارای سطح و توانائـــی یکسان هستند .
 
6) در صورت لزوم کنار گذاردن بازیکنانـــی که مشخصات آنها بعنوان یـک فوتبالیست نخبه , مناسب نیست .
 
اما لزوما باید به یاد داشته باشیـــم که در انتخاب بازیکنان باید قابلیت بازی خوب در زمین را در نظر بگیریـــم ( حتـــی بدون توجه به ورقه جوابشان ) . در واقع پرسشنامه شخصیتـــی , انگیزشـــی یک نشانه بسیار مفید برای گزینش بازیکن است اما تنها یک مکمل است و این آزمون سالهای زیادی را می طلبد تا قابلیتهای خود را کاملا نشان دهد . امیدواریم که تعدادی از باشگاههای حرفـــه ای بدنبال این روش باشند بخصوص هنگام استخدام بازیکنان جوان در مراکز آموزشـــی مقدماتـــی به تعبیری نیروهایی که مشخصات و ویژگیهای درستـــی نداشته باشند , فوتبال را به عنوان یک حرفه نخواهند داشت . بین 5 یا 6 سال ما قادر خواهیم بود بازیکنانـــی را که در سطح بالائـــی موفق بوده و در واقع پیشرفت مطلوبـــی نیست به شروع کار خود داشته اند , شناسائـــی و کنترل کنیـــم , اما در هر مورد باید آگاهـــی و ارتباط تنگاتنگـــی بین مربیان و بازیکنان در ارتباط با جنبه های روانـــی و سطح عملکرد و اجرا وجود داشته باشد و این چیزی است که در ارزیابی صحیح بازیکنان بسیار مهم و تعیین کننده است .
 
                                                                            
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                                      با تشکر مجید جلالی
 
 
 
اين مطلب تا كنون 49 بار مشاهده شده است.